اطلاعات دوره
اطلاعات پایان دوره
مدرس دوره
برگزار کننده :
معرفی دوره
عدم کنترل خشم توسط والدین موضوع شایعی است که رابطه ی والدین و فرزندان را بطور جدی تحت تاثیر قرار میدهد. یادگیری مهارت مدیریت خشم می تواند به بهبود و افزایش کیفیت این رابطه کمک شایانی کند.
سرفصل های این دوره:
- آشنایی با احساس خشم
- تفکیک بین احساس خشم و رفتار پرخاشگرانه (تغییر نگرش و ذهنیت افراد نسبت به احساس خشم)
- بررسی کوه خشم
- آشنایی با چرخه ی خشم
- بررسی جدول تحلیل کارکردی
- تکنیک های کاربردی برای مدیریت خشم
- پاسخگویی به سوالات